缺乏自我认同与原生家庭依赖的深层关联 如何有效改善并建立独立自我

在探讨这个主题时，我们首先需要理解什么是自我认同以及它和原生家庭的复杂关系。自我认同是指个体对自己是谁、自己的价值观、兴趣、身份和生活目标等方面的认知和接受。而原生家庭则指的是一个人出生和成长的家庭环...